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干细胞抗衰老逆龄

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年少的时候,我疯狂的喜欢,带我走这三个字。现在,我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了,自己走-------

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【转载】山药养生篇  

2013-08-15 09:06:10|  分类: 健康之友 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自王一手《山药养生篇》
 

 

近日天气转凉,人们咽干、咳嗽、气喘等症状增多,小儿为多,或腹泻不止;为此,大家可试试用生山药切片熬粥这个食疗方法。(平时便秘者可少服)

山药色白入肺,味甘健脾,液浓滑益肾,可滋润血脉,固摄津液,宁嗽定喘,可常服多服,宜用生煮汁饮,或煮粥,不可炒用。

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